Saturday, October, 11,2025

जयपुर में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर आयोजित हुआ शहर का सबसे बड़ा मेंटल हेल्थ फेस्टिवल

जयपुर: युवा पीढ़ी में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने और इस विषय पर खुले व निष्कपट संवाद को प्रोत्साहित करने के उद्देश्य से, जयपुर में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर शहर का सबसे बड़ा मेंटल हेल्थ फेस्टिवल सफलतापूर्वक आयोजित किया गया। द काउंसलर्स चेयर द्वारा जयपुर क्लब में आयोजित इस एक दिवसीय उत्सव में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों, शिक्षकों और प्रतिभागियों ने भावनात्मक सुख-समृद्धि, आत्म-संबंध और सामुदायिक सहयोग को समर्पित दिन मनाया। इस फेस्टिवल में चर्चा सत्रों, खेलों और अनुभवात्मक थेरेपी की एक श्रृंखला प्रस्तुत की गई, जिनका उद्देश्य प्रतिभागियों को खुशी, आत्म-जागरूकता और आत्म-देखभाल के अर्थ को समझाना था। इकस्टैटिक डांस, सेल्फ एनालिसिस, रिवाइविंग द इनर चाइल्ड, लेटर टू अ लव्ड वन, वर्ड फॉर सोल, जिगसॉ पज़ल मेकिंग, क्रिएटिंग अ बैग ऑफ कैल्म, पर्सनलाइज्ड सॉन्ग क्रिएशन जैसी गतिविधियों ने इस आयोजन को एक गहन अनुभव बना दिया।

कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण रहा मनोवैज्ञानिक डॉ. हर्षिका पारीक की नई पुस्तक ‘बियॉन्ड द फ़र्स्ट सेशन: काउंसलर’स टूलकिट’ का विमोचन। यह पुस्तक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए एक व्यावहारिक और संवेदनशील मार्गदर्शिका है, जो सैद्धांतिक ज्ञान और वास्तविक थेरेपी अनुभव के बीच की खाई को पाटती है। इसमें अनुभवजन्य अंतर्दृष्टियां, व्यवहारिक वर्कशीट्स और फील्ड-टेस्टेड तकनीकें शामिल हैं, जो इसे काउंसलर्स और शिक्षकों के लिए एक मूल्यवान संसाधन बनाती हैं। इस अवसर पर मनोविज्ञान और शिक्षा के क्षेत्र में उत्कृष्ट योगदान देने वाले व्यक्तित्वों को भी सम्मानित किया गया। डॉ. सुषिला पारीक, पूर्व विभागाध्यक्ष, मनोविज्ञान विभाग, राजस्थान विश्वविद्यालय को ‘पायनियर ऑफ मेंटल हेल्थ / बीकन ऑफ गाइडेंस’ सम्मान से नवाज़ा गया, उनके आजीवन मनोवैज्ञानिक शिक्षा और अभ्यास में योगदान के लिए। साथ ही ‘कम्पैशन इन एक्शन’ और ‘वॉइसेज़ ऑफ चेंज’ श्रेणियों में भी उन व्यक्तियों को सम्मानित किया गया जिन्होंने सहानुभूति, नवाचार और मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में सक्रिय पहल दिखाई।

कार्यक्रम की आयोजक और मनोवैज्ञानिक डॉ. हर्षिका पारीक ने कहा कि यह उत्सव आज के समय में अत्यंत प्रासंगिक रहा। मेंटल हेल्थ पर लोग अब बातचीत करने लगे है मगर फिर भी मौजूदा समय में इसकी झिझक और कलंक अब भी मौजूद हैं। इस आयोजन के माध्यम से हमारा उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य को एक मज़ेदार, सहभागितापूर्ण और अनुभवात्मक प्रक्रिया बनाना था। जहां जयपुर के लोग न केवल भावनात्मक कल्याण के बारे में सीख सकें, बल्कि आत्म-देखभाल के व्यावहारिक तरीक़े भी अपनाएं।

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