Saturday, April, 19,2025

सूर्य सप्तमी: फिर इतिहास रचेगा राजस्थान! प्रदेश के विद्यार्थी व शिक्षक आज एक साथ करेंगे सूर्य नमस्कार

जयपुर सूर्य सप्तमी के अवसर पर सोमवार को एक साथ सूर्य नमस्कार कर राजस्थान एक बार फिर इतिहास रचेगा। प्रदेश के राजकीय व निजी विद्यालयों में बच्चे, शिक्षक व आमजन एक साथ सूर्य नमस्कार कर योग प्रणाली द्वारा स्वस्थ जीवन जीने का संदेश देंगे। पिछले वर्ष भी राज्य में 1.33 करोड़ विद्यार्थियों ने एक साथ सूर्य नमस्कार कर विश्व रिकॉर्ड बनाया था। उम्मीद है इस बार भी अधिक उत्साह देखने को मिलेगा। प्रदेश के सभी राजकीय एवं निजी विद्यालयों में सुबह 9 बजे एक साथ विद्यार्थी सूर्य नमस्कार करेंगे। शिक्षा एवं पंचायतीराज मंत्री मदन दिलावर स्वयं एसएमएस स्टेडियम के फुटबॉल मैदान में आयोजित होने वाले कार्यक्रम में सूर्य नमस्कार करेंगे। 

इनका कहना है 
सूर्य नमस्कार दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए। इसका उद्देश्य विद्यार्थियों की जीवनशैली में सकारात्मक परिवर्तन लाना और उनके स्वास्थ्य को निरोगी रखना है। इस बार हम सूर्य नमस्कार में पिछले वर्ष बनाए विश्व रिकॉर्ड से बेहतर प्रदर्शन करेंगे।
-मदन दिलावर, शिक्षा एवं पंचायतीराज मंत्री

नया कीर्तिमान स्थापित करने की तैयारी 
राजस्थान की नजर इस बार पुराना रिकॉर्ड तोड़कर नया विश्व रिकॉर्ड कायम करने पर है। पिछली बार आयोजन में 78,974 विद्यालयों के 1.33 करोड़ विद्यार्थियों ने भाग लिया था। इस बार सभी विद्यार्थियों, शिक्षक-शिक्षिकाओं, स्कूल स्टाफ, एसएमसी, एसडीएमसी के सदस्यों के साथ अभिभावक एवं आमजन भी इस ऐतिहासिक क्षण का हिस्सा बनेंगे। शिक्षा मंत्री के निर्देशानुसार इस बार कक्षा एक से पांच तक के बच्चों को भी सूर्य नमस्कार में शामिल किया जाएगा। छोटे बच्चों को यथा शक्ति सूर्य नमस्कार के दो से तीन चरण ही करवाए जाएंगे। अन्य सभी 10 चरण करेंगे। प्रदेश के सभी विद्यालयों में इसके लिए एक सप्ताह पहले से ही सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाया जा रहा है। बीमार या हाल ही शल्य प्रक्रिया से गुजरे विद्यार्थी, शिक्षक व अभिभावक इसका हिस्सा नहीं होंगे।

योग एक्सपर्ट करेंगे विद्यालयों का सहयोग
क्रीड़ा भारती संस्था सूर्य नमस्कार में सभी विद्यालयों एवं शिक्षक संस्थाओं का सहयोग करेगी। संस्था से जुड़े एक्सपर्ट विद्यालयों में व्यक्तिगत तौर पर सूर्य नमस्कार का वैज्ञानिक महत्व बताएंगे। नमस्कारासन, हस्तोत्तानासन सहित योग की सभी क्रियाओं को लाइव करके समझाएंगे, ताकि प्रतिदिन विद्यालयों में प्रार्थना सभा के वक्त इसका अभ्यास कराया जा सके।

इसलिए करना चाहिए सूर्य नमस्कार
सूर्य नमस्कार एक यौगिक प्रक्रिया है, जिसमें शारीरिक लाभ मिलने के साथ मानसिक स्वास्थ्य बेहतर बनता है। 12 आसनों की इस प्रक्रिया में आसनों के साथ श्वास को लेने-छोड़ने के भी नियम निर्धारित हैं, जिससे सूर्य नमस्कार करने वाला व्यक्ति निरोगी और तेजस्वी बनता है। योगाचार्यों के अनुसार सूर्य नमस्कार संपूर्ण व्यायाम है।  

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